I walk the walk
25+ Jahre wettkampforientiertes Krafttraining
12 Jahre Wettkampfsport Kraftdreikampf
6 Jahre im Österreichischen Kraftdreikampf Nationalkader
7 internationale Wettkämpfe (3xWM, 3xEM, Arnold Classic Deadlift Pro)
2 internationale Medaillen (EM-Gold, EM-Silber)
3 Österreichische Meistertitel
mehrfacher ehemaliger Österreichischer Rekordhalter
20+ internationale Wettkämpfe als Coach
10+ internationale Medaillen als Coach
3 Staatsmeistertitel als Coach
20+ Österreichische Meistertitel als Coach
10+ Athlet:innen im Nationalkader als Coach
Strength & Conditioning Coach Danube Dragons Football (2010-2015)
I talk the talk
PhD Studium Biomechanik (Sportwissenschaft), aktuell, Universität Wien
Mitglied der Neuromechanics Research Group by Hans Kainz PhD, Department for Biomechanics, Kinesiology and Computer Science in Sport, Universität Wien
Studium Bewegung & Sport und Geschichte, Sozialkunde/Politische Bildung (Mag. rer. nat.), Universität Wien
Staatlich diplomierter Fitness-Trainer, BSPA Linz
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), NSCA
Master Fitness Trainer, Gottlob Institut
Staatlich geprüfter Leichtathletik-Lehrwart, BSPA Linz
unzählige Fortbildungen als Trainer
Lehrbeauftragter am Institut für Sportwissenschaft, Universität Wien
Lehrbeauftragter an der FH für Physiotherapie, Campus Wien
Lehrbeauftragter an der Bundes-Sportakademie (BSPA), Wien & Linz
Vortragender bei Physio Austria, Wien
Vortragender bei den Olympiazentren Österreichs und zahlreichen Sportverbänden (ÖSV)
Vortragender beim Österreichischen Verband für Kraftdreikampf
Vortragender bei Intelligent Strength - Strength Coach Ausbildung 2012-2021
9 Jahre AHS-Lehrer (BORG mit sportlichem Schwerpunkt)
(Co-)Autor von 5 erfolgreichen Büchern über Krafttraining
Zahlreiche Beiträge für Online Plattformen
ehem. Präsident des Österreichischen Verbandes für Kraftdreikampf
“I stopped thinking the way other people think a long time ago. You gotta think like you think.”
— Balboa R.